为提高社区矫正质量，提升社区矫正人员心理健康水平，帮助其康复心理、健全人格，提高适应社会的能力，近日，潇湘街道司法所联合云南银杏社会工作服务中心针对社区矫正对象开展“健康从‘心’”开始为主题的心理健康教育知识讲座。
本次讲座邀请了有丰富的个案和心理健康教育经验的昆明市心理学会副会长、健康教育副主任技师赵老师进行疏导培训，根据社区矫正对象的心理特点设计有针对性的课程内容。
赵老师向社区矫正对象介绍了为什么要开展心理健康系列讲座，通过讲解和互动的形式，深入阐述了心理健康对生活的重要影响、如何使用科学的方法来缓解生活中遇到的压力、如何进行个人心理调节，帮助社区矫正对象懂得正确调节自我情绪，提高应对挫折的能力，建立生活信心。
司法所结合讲座要点，要求社区矫正对象能够充分运用所学的心理缓解方法，正确面对现实，克服心理障碍，确实给自身减压，树立重新生活的勇气和信心，积极接受社区矫正，严格遵守社区矫正相关管理规定，始终做到遵纪守法。
社区矫正对象纷纷表示：通过此次讲座，学到了缓解心理压力的方法，懂得了要稳定情绪、调整心情，做到心理健康，更好地做到适应环境、融入集体、关心社会。
来源：曲靖日报掌上曲靖
